Solidariedade é ação de ser bondoso com o próximo, assumindo uma função de colaborador. Portanto, ser solidário consiste em ajudar o outro, com boas intenções e generosidade. Dessa forma, a solidariedade é uma ação legítima, não apresentando qualquer tipo de discriminação. Ou seja, deve haver compaixão e compreensão dos sentimentos alheios e intenção genuína em contribuir, sem esperar nada em troca.

Fazer o bem não exige muito e pequenos gestos podem mudar o dia de alguém, por exemplo:

– Contribua com causas sociais: você pode ajudar alguma instituição que já conhece ou tem uma relação próxima na sua cidade ou até mesmo no seu bairro.

– Separe roupas e outros objetos para doação: Que tal aproveitar o final do ano e fazer uma arrumação no guarda-roupa? Com certeza você encontrará itens que não utiliza mais e poderá dar um destino à eles.

– Apoie novos hábitos de colegas e familiares: se as pessoas com as quais você convive estão preocupadas com a qualidade de vida mas não conseguem persistir na adoção de novos hábitos, você pode ajudar contribuindo com palavras de conforto e apoio.

Mas, final, como se tornar solidário?

Praticando algum dos exemplos acima você já está sendo solidário, porém vale a pena lembrar: o ato de ser solidário precisa ser verdadeiro. Além disso, algumas habilidades precisam ser desenvolvidas, como a empatia e a escuta.

Em caso de necessidade de apoio e/ou orientação acerca deste tema ou outros assuntos, procure o setor de psicologia do CISDESTE, será um prazer auxiliá-lo (a)!